1.内分泌的平衡 |
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内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。 |
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2.肌肤的清洁 |
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如果皮肤不能及时彻底清洁，大气污染物、灰尘、油脂、化妆品残留物便会阻塞毛孔，加上螨虫、细菌的作用，长痘逗就不为奇怪了。 |
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3.化妆品的使用 |
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过度的使用化妆品是造成皮肤呼吸不畅，从而导致痘痘的产生。化妆品内的不饱和脂肪酸、香料以及皮肤清洁消毒剂均致痘作用。 |
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4.角质的定期祛除 |
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正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。若角质层太厚则不易脱落，因睡眠不足都会破坏角质层。 |
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5饮食规律 |
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中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑等不宜多吃。 |
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6.食物的预防 |
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食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。 |
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7.气候的变化 |
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温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散。 |
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8.药物的慎用 |
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很多人一长痘痘就靠药物来治疗，这是错误的，皮质类固醇激素常引发青春痘样皮疹；卤素化合物包括碘，这类化合物常引起青春痘。 |
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9.依赖激素，抗生素 |
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